Diese geführte Meditation führt dich zu deiner von dir selbst geschaffenen Schattenwelt und holt einst Verdrängtes in dein Bewusstsein hervor, damit du die Möglichkeit bekommst diese wieder in dein Leben zu integrieren und befreit und unbeschwert durch das Leben zu gehen. Die Schattenarbeit geht auf C.G. Jung (Schweizer Psychiater und der Begründer der analytischen Psychologie, 1875-1961) zurück, der mit seinem Konzept der Schattenprojektion und Projektionsrücknahme den Grundstein für diese Methodik legte. Sein prägendstes Zitat: "Bis wir uns das Unbewusste bewusst machen, wird es unser Leben lenken, und wir werden es Schicksal nennen"! Eines der Hauptmerkmale von Reiki ist die Aufhebung von niederen Gewohnheiten! So verstand es bereits Mikao Usui (1865-1926 in Japan) die inneren (verdrängten) Schatten zu lösen. Diese geführte Meditation sollte an einem ruhigen Ort vollzogen werden. Anschließend empfehle ich Ruhe zur Reflexion.

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Reflexionsfragen zur Selbstreflexion, Befreiung niederer Gewohnheiten

In diesem Video werden Reflexionsfragen zur Selbstreflexion in visueller Darstellung gestellt, um niedere Gewohnheiten zu lösen und den Geist zu befreien. Begleitet wird die Selbstbeobachtung und Achtsamkeitsübung von Alphawellen-Musik und stimmungsvollen Bildern, die die Seele berühren.

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Geführte Meditation, Seelenheilung, Chakrenvitalisierung und Stärke, 220Hz binaurale Frequenzen

Erfahre Seelenheilung, Chakrenvitalisierung, Stärke und Kraft aus der geführten Meditation, die dich in deine innere Seelenwelt führt, um niedere Gewohnheiten ablegen zu können. Verwende dieses Video gerne als deine tägliche Energieroutine. Tauche ein in die Spiritualität, begleitet von 220Hz binauralen Beats. Es empfiehlt sich dieses Video einmal mit geschlossenen Augen meditativ zu genießen und beim zweiten Mal die wohlwollenden Bilder und Bildererlebnisse wahrzunehmen.