In Reiki Grad 1 (Shoden) erlernst du die erste Begegnung mit Reiki, die Theorie und Praxis, die geschichtlichen Hintergründe um Mikao Usui und seine Nachfolger und Nachfolgerinnen, die Erläuterung und Vertiefung des Reiki-Kanji, das Verständnis der fünf Lebensregeln von Mikao Usui, bzw. seine Achtsamkeitsprinzipien, die Gasshomeditation, die Handpositionen und ihre Entsprechungen und weitere Reiki-Praxis. Der Beginn der Bewusstwerdung beginnt um eine höhere Daseinsebene zu erreichen.
Der erste Grad wird in zwei Modulen unterrichtet. Das erste Modul betrifft alle theoretischen Inhalte und Impulsmeditationen zur Vorbereitung auf das zweite Modul – welche eine sehr spirituelle Präsenzveranstaltung an einem Wochenende ist, an dem die Einstimmungen in Reiki und die Zeit für die reine Reiki-Praxis stattfindet.